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Step 4 - N° 43

Chakra – Il Plesso (10 parte)


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Il Plesso Solare è un chakra molto utile per il benessere del nostro corpo fisico, ed essendo un chakra di mezzo si aiuta attraverso il benessere emotivo. Il Plesso infatti si trova tra astratto e concreto, tra emozione e fisicità, tra sentimento e materiale, ovvero tra chakra del Cuore e chakra Chi. Ho compreso la sua importanza quando mi sono accorta che ogni influenza negativa proveniente da persone o entità negative, in particolare attacchi intenzionati a recare danno fisico alla vittima, colpivano sempre sul Plesso della persona presa di mira. Non è un caso se, ogni volta che si subisce un attacco o si è in presenza di un’entità negativa, si avverte un forte mal di stomaco, con fitte e talvolta bruciore, tanto da sembrare di aver mangiato qualcosa di scaduto nonostante si è certi di aver mangiato più che sano. Qualche volta, a seconda della tua emotività personale, e dell’alta negatività dell’altra persona in questione, avrai percepito che in presenza di una persona che ti detesta o che addosso ha molta pesantezza, ad esempio depressione e rabbia, ti è venuto mal di stomaco senza comprenderne il motivo, dando ovviamente colpa a quello che hai mangiato durante il pasto, senza minimamente immaginare che il dolore fosse derivato dalla presenza di quella persona. Talvolta, potrebbe esserti capitato che proprio mentre litigavi al telefono o via chat con una persona molto pressante e che cercava di avere potere su di te, ti sia venuto mal di pancia nonostante la distanza fisica tra di voi. Beh, la distanza materiale non impedisce alla sua energia di connettersi alla tua, essendo l’energia capace di oltrepassare spazio e tempo. Forse, sino ad oggi non ti è capitato tante volte e con ciò non ci hai fatto caso, o forse ti è capitato tante di quelle volte da credere di avere una malattia problematica che, senza apparente motivo, ti fa provare dei forti dolori allo stomaco. 

Molte persone soffrono di uno strano mal di stomaco che, guarda caso, quando iniziano a meditare sul Plesso diventa sempre più debole sino a scomparire del tutto. È chiaro che se una persona conosce bene le sue pessime abitudini alimentari e da quelle derivano i forti malesseri, non può incolpare la presenza negativa di un’altra persona, ma solamente il proprio stile di vita. Poiché però, non tutti ci tengono a mangiare alimenti scaduti ogni giorno, e nonostante ciò specialmente in presenza di precise persone con cui si ha un brutto rapporto avvertiamo delle forti fitte allo stomaco, è importante riconoscere che questa causa invisibile dei nostri dolori non è quello che abbiamo mangiato, bensì quello che stiamo assorbendo in quel momento, ovvero energia negativa proveniente dall’esterno. Infatti, quando siamo in presenza di una persona molto negativa nei nostri confronti, possono accaderci situazioni spiacevoli durante la giornata come dolori alla pancia o mal di testa, o altri strani malesseri, anche quelli derivanti dalla presenza di negatività. Tutto questo succede quando non meditiamo e non siamo protetti, mentre iniziando a meditare e a proteggerci questi avvenimenti si riducono sempre di più, a seconda di quanto pratichiamo seriamente. Il perché l’energia negativa subìta si concentri nel chakra dello stomaco è molto chiaro, essendo infatti il chakra che permette all’emozione di diventare fisica. Il Plesso, come la Gola, è un chakra di mezzo che ti permette di provare fisicamente le tue emozioni, per questa ragione quando sei in ansia o sei arrabbiato avverti il dolore allo stomaco, e così accade anche quando delle presenze negative ti sono accanto o ti stanno inviando energie pressanti, perché il Plesso le assorbe involontariamente provocandoti quindi dolore allo stomaco non sapendoti difendere da esse. Con la meditazione, infatti, permetti al tuo chakra di fortificarsi di energia e perciò di proteggerti dalle influenze esterne, impedendo alla negatività di entrare nel tuo stomaco e recarti danno e dolore. 

Se la negatività colpisce così tanto questo chakra, significa che è molto più importante di quanto possa sembrare. Infatti, si può credere che il chakra dello stomaco non sia poi tanto utile per la spiritualità dato che non sembra un chakra alto e dimensionale come ad esempio il Cuore o il Mente, alcuni direbbero infatti “è soltanto lo stomaco”, eppure, lo stomaco è un organo importantissimo per il nostro corpo fisico e lo è anche il Plesso Solare per il nostro corpo energetico. 

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Il Plesso è un chakra molto importante e non bisogna sottovalutarlo perché attraverso di esso possiamo nutrire positivamente il nostro corpo e la nostra energia, oppure negativamente a seconda delle scelte che facciamo. Il Plesso è il chakra dello stomaco, perciò viene influenzato anche dalle nostre abitudini alimentari, perché se abbiamo una dieta pressoché sana il nostro stomaco risulta essere più forte e il chakra meno indebolito, mentre chi mangia in modo poco equilibrato, ad esempio cibi spazzatura, risulta avere un Plesso molto più debole nonostante possa sembrare avere uno stomaco in buona salute. Il chakra del Plesso in genere risulta essere quello più debole fra tutti, perché viene influenzato continuamente anche dal cibo che ingeriamo, essendo strettamente connesso alla salute fisica anche del nostro intestino e organi vicini come il fegato, il pancreas e la milza. Non a caso, l’assenza di energia nel Plesso, ma soprattutto di energia Chi, può portare problemi a questi organi che si potrebbero curare solamente meditando. Tutto quello che mangiamo possiede un genere di energia e questo influenza anche il nostro chakra del Plesso. Ovviamente le pietanze che mangiamo non ricaricano il nostro chakra di energia, perché soltanto la meditazione può farlo; mentre lo stomaco viene riempito dal cibo fisico, il Plesso viene riempito dal cibo energetico ovvero l’energia prana. Sebbene ci sia chi possa credere il contrario, il Plesso non si riempie semplicemente mangiando, altrimenti tutti avremmo già un chakra estremamente potente, ma purtroppo non è così. 

Viceversa però, c’è da dire che quando il Plesso viene nutrito molto dall’energia, meditandoci con molto interesse, può dare sensazioni di pienezza e far passare la fame o, addirittura, indurre fame a chi è troppo sottopeso, proprio perché il chakra sa riconoscere il nostro bisogno di mangiare meno o di più, sebbene nella maggior parte dei casi tenti di rallentare la nostra fame perché riconosce che mangiamo molto di più di quanto sarebbe necessario per la nostra salute. Perciò, anche questo è un lato molto positivo, perché il Plesso tenta di avvisarci che dovremmo darci una regolata. Chiaramente il Plesso non ci blocca completamente la fame, ma ci avvisa, ci consiglia di non mangiare troppo o male, ma siamo noi alla fine a decidere se mangiare nonostante non si tratti di vera fame e ignorare il segnale del nostro Plesso, o se ascoltarlo e ignorare la fame facendo la scelta giusta per il nostro benessere fisico. In genere quando meditiamo sul Plesso contemporaneamente diminuisce la fame, ci sentiamo sazi come se avessimo già mangiato; quando diminuiamo le meditazioni, ecco che ritorna la fame nervosa che insiste durante il giorno. È infatti un chakra molto utile se vogliamo regolare il nostro organismo e le nostre abitudini alimentari, ricordandoci però che non è lui a fare la scelta, essendo solo un chakra che prova a regolarizzarci, ma siamo noi a dover decidere se ascoltarlo o se ignorarlo e fare sempre di testa nostra. Praticare uno sport è di grandissimo aiuto al chakra del Plesso, perché lo compatta e lo fortifica, rendendolo molto più elastico e diretto nei suoi poteri. Infatti, lo sport non è utile soltanto al corpo fisico ma anche a quello energetico, non a caso chi pratica abitualmente sport possiede un’aura ben più compatta rispetto a chi segue una vita troppo sedentaria e peggio ancora se soffre di obesità. 

Oltre ad avere effetti molto positivi sulla digestione e sul metabolismo, il Plesso ci permette di riconoscere – se lo ascoltiamo – quali pietanze vanno bene per il nostro corpo, quali dobbiamo aumentare necessariamente e quali invece dobbiamo diminuire o addirittura abolire per il nostro benessere fisico ed energetico, risultando molto più preciso di qualunque altra dieta dettataci dagli altri: il nostro corpo sa quello di cui ha bisogno, il problema sta nel nostro rifiuto di ascoltarlo. In un certo senso, è come se il nostro stomaco parlasse, facendoci ben intendere che un cibo nocivo non è solo quello che ci provoca mal di pancia immediato, ma anche quelle sostanze che agiscono nel nostro corpo in modo invisibile, creandoci danni che, a lungo andare (durante gli anni), potrebbero trasformarsi in gravissime malattie. Infatti, si sa che la maggior parte delle malattie deriva proprio da quello che ingeriamo dentro il nostro corpo attraverso la consumazione di determinati alimenti. 

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Sebbene all’inizio meditiamo su questo chakra per pochi minuti, a lungo andare aumenteremo il tempo per fortificarlo più di quanto già stiamo facendo. Il motivo per il quale non meditiamo sin da subito con lo stesso tempo del Chi, ma di meno, è perché il chakra dello stomaco è molto più sensibile alle sensazioni fisiche rispetto al Chi, infatti meditare 10 minuti sul Plesso sin dalle prime meditazioni, potrebbe farci provare un senso di nausea e di stomaco chiuso, non perché si sta sbagliando qualcosa o perché ci sta facendo male, semplicemente perché l’energia che entra nel Plesso ripulisce il nostro stomaco da tutte quelle sostanze nocive che per anni e anni abbiamo assimilato e questo potrebbe nauseare se la pulizia venisse forzata dalla troppa fretta. Questo è del tutto positivo ma il senso di nausea potrebbe spaventare alcune persone e farle credere che stiano sbagliando, o peggio ancora farle diminuire il desiderio di meditare sul Plesso a causa di queste particolari sensazioni che potrebbero risultare anche durature e quindi far preoccupare la persona che le sta provando. Non c’è bisogno di iniziare sin da subito a fare numeroni sperando di ottenere risultati immediati, d’altra parte non bisogna nemmeno pensare di saltare il Plesso quando si medita, basterebbe semplicemente seguire un tempo equilibrato come quello che ti ho proposto nel 1 Step e assicurarti di meditare tutti i giorni anche sul Plesso. Per questa ragione abbiamo iniziato con pochi minuti, per abituarci al riempimento del Plesso evitando cambiamenti improvvisi per poi, con il tempo, aumentare i minuti di pratica anche su questo chakra. A differenza di altri chakra, il Plesso non necessitava immediatamente di lunghe meditazioni su di esso, ma gli bastavano anche solo 3 minuti. Se hai seguito gradualmente ogni insegnamento dato sino ad oggi, passo dopo passo in modo ordinato, probabilmente ora riuscirai a mantenere un appuntamento fisso di meditazioni costanti nella tua routine, perciò da oggi potrai aumentare il tempo da dedicare al chakra del Plesso stando sulla media dei 5-10 minuti in ogni meditazione, in quanto certamente sarai diventato capace a reggerli. 

Il Plesso Solare è molto interessante perché possiede una caratteristica che lo contraddistingue dagli altri: il calore fisico molto intenso. Nonostante possa sembrare soltanto un nome, il termine Solare vuole indicare letteralmente il calore elevato che il chakra può farci provare quando ci pratichiamo e che possiamo sfruttare a nostro piacimento. Il chakra Chi è molto fisico e anche quello può farci provare caldo in tutto il corpo risultando utilissimo quando abbiamo necessità di riscaldarci, specie quando ci troviamo in situazioni di emergenza; il Plesso Solare però utilizza una diversa forma di calore, infatti si concentra particolarmente sulla parte interna dello stomaco (quindi dentro l’organo e non sulla pelle esterna del corpo!) e può sembrare di “bruciare” da quanto il calore interno è intenso. Mentre il Chi tende a scaldarci interamente il corpo e farci provare caldo come se si fosse alzata la temperatura della stanza, il Plesso ci fa provare un calore molto forte ma concentrato tutto esattamente all’interno dell’organo dello stomaco, facendoci sentire un “bruciore” interno molto bello. Infatti, il bruciore dovuto all’energia nel Plesso non è assolutamente paragonabile con il bruciore di stomaco che conosciamo come dolore, perché quest’ultimo non è un calore dolce bensì un dolore dovuto a problemi fisici; il Plesso Solare può farci sentire un fuoco dentro lo stomaco ma sarà molto piacevole, come se avessimo davvero acceso un fuoco, o giustamente un Sole, da cui deriva quel nome. Di solito questo calore non viene avvertito nei primi mesi di meditazioni, ma solamente dopo diverso tempo di pratica, per questa ragione potresti ancora non averlo avvertito. Come ogni chakra anche il Plesso potrebbe accendersi al di fuori delle meditazioni e potrebbe farti provare quel calore intenso allo stomaco durante la giornata senza che tu lo abbia richiesto, proprio perché starà iniziando un suo ciclo di caricamento e potrebbe impiegare anche un bel po’ di tempo, a causa del continuo inquinamento che riceve da quello che mangiamo e dalle influenze energetiche negative che subiamo dall’esterno che continuano ad ostacolarlo. Comunque, non c’è da farsene un’ossessione, bisogna semplicemente capire che non è anormale sentire il calore improvviso allo stomaco senza averlo richiamato, perché potrà succedere, ed è inoltre un ottimo segnale. 

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È importante infatti comprendere l’efficacia che ha il bruciore dolce dello stomaco derivato dal Plesso, che ovviamente è tutt’altra cosa del bruciore doloroso dovuto ai problemi di salute. Riconoscere la differenza dei due casi diventerà molto semplice, un po’ come hai potuto riconoscere il fastidio che ti dava l’evoluzione del chakra della Mente le prime volte che ci meditavi, dal dolore che invece ti provocava un mal di testa. Il fastidio e il dolore in questo caso erano ben differenti, a maggior ragione lo è il calore fisico dovuto al caricamento del Plesso dal bruciore doloroso dello stomaco; sebbene entrambi potrebbero essere definiti “bruciore”, nei fatti provocano sensazioni molto diverse: il bruciore del Plesso non fa male! Si parla infatti di un calore rassicurante sebbene possa presentarsi molto forte, è tutt’altro che doloroso, è un calore piacevole, bello, che ti fa comprendere che qualcosa dentro di te sta succedendo. Il bruciore dolce del Plesso per prima cosa si occupa di bruciare l’energia negativa accumulata dall’esterno e quella creata dai nostri pensieri negativi come stress, angoscia, insicurezza, che è andata a formare degli addensamenti energetici nel nostro Plesso. Subito dopo, si occupa di bruciare le sostanze nocive che anno dopo anno abbiamo accumulato e che lo stomaco, il fegato, il pancreas e la milza non erano riusciti ad espellere, trattenendole al loro interno e rischiando di creare con il tempo patologie anche gravi, di cui sempre più persone stanno soffrendo. Meditare sul Plesso aiuta gli organi interni a restare sani per più tempo, grazie anche all’aiuto del Chi. Il Plesso, con il suo calore, ci permette di evitare dolori e malattie che ci sarebbero dovuti arrivare se non avessimo mai iniziato a meditare, tenendo al di fuori del nostro corpo gli attacchi esterni che sarebbero voluti entrare per creare danni fisici anche molto gravi. 

Come ho già detto, il calore non necessariamente si sentirà sin dalle prime meditazioni, potrebbero passare anche molti mesi di pratica costante prima di sentire i primi accenni di calore, ma la particolarità è che non avverrà gradualmente ma sarà di un calore intenso molto alto che ti lascerà di stucco, prendendoti di sorpresa. Una tecnica veloce che aiuta a ripulire il proprio stomaco dalle energie pesanti e dalle sostanze nocive ingerite, e a sentire il calore del Plesso, è quella di respirare prana blu all’interno del Plesso e visualizzare con forte intenzione un fuoco blu che si accende dentro lo stomaco e brucia tutta la negatività energetica e fisica presente in esso e nell’intestino. Questo fuoco deve avere l’intento di riscaldare e bruciare ciò che ci crea danno, aiutandolo respirando prana dentro il plesso così da renderlo sempre più forte e caldo. Questa tecnica può essere usata fuori dalla meditazione ma qualche volta la si può anche incorporare all’interno della sessione meditativa perché si tratta di una pulizia aggiuntiva, purché non distragga troppo dalla vera meditazione sui chakra che non deve essere sostituita. Alcune persone potrebbero notare più semplicità a riscaldarsi utilizzando il Plesso piuttosto che il Chi, e questo non è poi tanto strano, essendo il Plesso un chakra molto caldo: non a caso chiamato Solare. 

Il chakra del Plesso è molto importante per la nostra salute fisica, infatti è quello che più viene attaccato dalle presenze negative per poterci abbassare la salute. Quando subiamo un attacco è tipico provare un forte mal di stomaco, con fitte molto dolorose simili ad aghi che tentano di bucarcelo. Quando avverti sensazioni simili, concentrati immediatamente sul respirare prana dal Plesso, respirando grandi quantità di prana bianca o blu a seconda dell’esigenza e concentrandoti sul benessere del tuo stomaco senza perdere altro tempo. È molto importante che impari a reagire subito al dolore anziché aspettare che passi da solo, permettendogli invece di peggiorare solamente le cose a causa della tua debole reattività. 

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Durante alcune giornate, mentre starai svolgendo faccende del tutto Low, potresti percepire il Plesso agitato, come se si muovesse e volesse attenzioni. Questo è un sintomo di abbassamento energetico che vuole avvisarti di caricare maggiormente di energia il tuo chakra perché sta avendo forte esigenza, dovendoti proteggere da energie negative più forti del solito che vorrebbero entrare per creare danno fisico interno. È bene prestarci attenzione e non ignorarlo, poiché si tratta della tua salute fisica e non solo di quella energetica che potresti ritenere meno importante. Nei periodi di maggiore influenza negativa e in cui ti rendi conto di essere maggiormente sotto minaccia energetica, è consigliabile aumentare tantissimo le meditazioni sul Plesso, perché sarà il chakra che più verrà attaccato ed è importante partire preparati. In genere non ci sarebbe bisogno di meditare tanto su di esso, ci teniamo ad avere i chakra equilibrati tra di loro senza averne uno “troppo” carico rispetto agli altri; però quando si parla di attacchi che si presentano con fortissimi mal di pancia insopportabili per più giorni, è bene aumentare immediatamente le meditazioni sul Plesso, praticando anche qualche ora di meditazione solamente su quel chakra (senza però tralasciare gli altri durante il giorno, compiendo sempre anche delle meditazioni sui 5 chakra), per evitare che gli attacchi entrino e provochino dolore fisico. Non c’è bisogno di fare questa scelta se non sei sotto attacco, ma se lo sei, e te ne rendi conto a causa dei dolorosissimi mal di pancia, diarrea e vomiti che gli attacchi recano alle persone poco protette, allora è importantissimo riparare l’energia del proprio stomaco aumentando le meditazioni sul Plesso. Chiaramente se scopri di essere sotto attacco per un periodo della tua vita è importantissimo che aumenti le tue difese energetiche (Protezione Psichica), le meditazioni giornaliere e la tua presa di coscienza. Non importa se credevi di stare facendo abbastanza, perché se subisci attacchi è chiaro che non era abbastanza! Perciò bisogna correre al riparo e recuperare subito tutto il tempo perduto. 

Meditare costantemente ogni giorno senza saltare, ti permette di proteggerti in anticipo, per evitare che questi attacchi riescano ad entrare ora e in futuro, eliminando anche quelli che erano già al tuo interno da tempo ma che silenziosamente vivevano dentro di te senza che te ne accorgessi. Se soffri quindi di forti mal di stomaco anche gravi, è probabile che tu stia passando proprio ora un periodo di forti influenze negative, pertanto ti consiglio di aumentare le meditazioni sul chakra per riempirti di prana e curare lo stomaco affinché non senta più dolore e gli attacchi non riescano più ad entrare. 

Il Plesso è molto utile anche nei momenti in cui ti inoltri in luoghi che sai già ti porteranno energia negativa, ad esempio andando a casa di una persona molto negativa nei tuoi confronti, perché essendo il chakra del Plesso molto emotivo e tendente ad assorbire i sentimenti che poi renderà fisici e concreti, ti permetterà di proteggerti meglio dalle influenze delle persone che ti inondano di pessime energie; è molto utile anche quando passi per luoghi in cui sono accaduti fatti terribili e che contengono ancora energia molto dolorosa e pressante. In quei casi, respira prana dentro al tuo Plesso mentre stai camminando, rimanendo cosciente del tuo chakra anche se non senti dolore o necessità di farlo, perché ti aiuterà a non far entrare l’energia negativa che ti circonda evitando quindi di assorbirla e subirla più tardi. La stessa tecnica utilizzala ogni qualvolta sai che starai per mangiare qualcosa di poco sano e che potrebbe anche recarti dolori fisici (ad esempio quando mangi qualcosa che sospetti possa farti del male, non conoscendo bene la pietanza o l’affidabilità di chi l’ha cucinata) rimanendo cosciente del tuo Plesso per tutta la durata del pasto, respirando prana in esso proprio nel mentre che stai mangiando, per evitare che il cibo ingerito possa crearti problemi di digestione, dolori e bruciori, gonfiore e pesantezza. Questo è un trucco molto importante e che non devi sottovalutare, perché potrà salvarti da batteri e piatti andati a male che avrebbero dovuto bloccarti per una settimana con nausea, diarrea e vomiti, ma che ti eviterà tutti questi problemi. Se puoi evitare problemi di salute pratica tutto il necessario e noterai la grandissima differenza. È chiaro che, se smetterai di meditare sul chakra del Plesso, questo potrebbe ricominciare a farti male quando assorbirà le influenze negative intorno a te. Essendo il chakra del Plesso molto connesso alla salute del tuo corpo fisico, concentrati sul tenerlo attivo e ben carico senza mai sottovalutarlo, perché è molto più importante di quello che sembra. 

In conclusione, il chakra del Plesso è molto connesso sia all’emotività che alla fisicità, infatti è capace di rendere “fisico” un sentimento, un’emozione, e te ne sei certamente reso conto nei casi in cui l’emozione che stavi provando fosse negativa e a seguire ti è arrivato il mal di stomaco: il Plesso traduce il sentimento in sensazione fisica, perciò ti consiglio di prestare attenzione a quali emozioni provi. Il Plesso ti protegge dagli attacchi che vorrebbero provocarti danni fisici: ecco perché è necessario che tenga il tuo Plesso sempre ben carico, affinché possa fare un buon lavoro. Se avverti dolori allo stomaco significa che il tuo Plesso non è abbastanza carico per riuscire a reggere il peso di quegli attacchi, quindi aumenta la meditazione su di lui! Da oggi, ti consiglio di aumentare i minuti di meditazione su questo chakra, in tutte o in quasi tutte le meditazioni giornaliere, meditando dai 5 ai 10 minuti ogni volta su questo chakra. Di conseguenza la sessione di Meditazione raggiungerà circa i 35 minuti di tempo in totale, ma non essere pignolo, perché se allunghi le tue meditazioni anche ai 40 minuti di certo non fai male a nessuno. Buona Evoluzione! 

Fine pagina 5 su 5. Se hai gradito l’articolo, commenta qui sotto descrivendo le tue sensazioni durante la lettura o la pratica della tecnica proposta.

377 commenti
  • Cosmic Feather Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 19:49 31/12/23

    Terrò senz'altro a mente i consigli dati, ovvero di respirare prana blu nello stomaco quando mi capita di ingerire cibi che so potrebbero essere dannosi oppure in presenza di energie negative che vorrebbero entrare, respirerò prana blu con l'intento di accendere un fuoco all'interno dello stomaco e bruciare così la negatività. Questo articolo mi è piaciuto molto. Ho riscontrato più volte come in presenza di persone negative mi venisse il mal di stomaco e diventassi più apatico. Inoltre ho notato che quando durante il giorno mi focalizzavo troppo sul Plesso, lo stomaco si stringeva e mi veniva quella sensazione di nausea che viene descritta. È proprio vero che il Chakra del Plesso è emotivo; difatti mi capita di sentirlo dandomi una forte emozione un po' come a volte avviene con il Chakra del Cuore.

  • dafnead - 11:42 08/11/23

    Un articolo utilissimo! Ultimamente ho avuto forti problemi allo stomaco e non riuscivo a capire come mai, sicuramente ho mangiato qualcosa che non dovevo però ad ogni modo non mi aspettavo una tale reazione. Ho continuato con la mia normale routine di meditazioni senza aumentare i minuti sul plesso, ma ora che ho letto questo articolo mi impegnerò a rimanere sempre più cosciente sul plesso durante la giornata e ogni tanto fare una breve meditazione soltanto su di lui per ripulirlo e rafforzarlo. Sono convinta che adoperando ciò che ci consigli andrà tutto bene. Incredibile quanti problemi ci possiamo evitare semplicemente meditando. Grazie di tutto <3

  • Mery - 18:18 25/09/23

    Ciao, è proprio vero nonostante negli ultimi tempi ho meditato quasi niente, ho ripreso la meditazione, i primi tre giorni 3 meditazioni ora è da due giorni che sono arrivata a 5 meditazioni giornaliere e attenzione ad essere cosciente. Devo dire che ho iniziato da subito a sentire il Chi, reagisce anche quando lo penso e gli mando la prana respirandoci. L, altro ieri ho sentito il plesso infuocarsi, una sensazione meravigliosa, un caldo come se avessi le mani gelide e le riscaldarsi sul fuoco del camino. Ho avvertito la loro presenza e loro la mia, per ora solo questi due Chacra sono connessi a me. Mi capita anche mentre leggo gli step, il chi inizia a vibrare mentre i miei occhi leggono su di lui. E una sensazione che mi fa sentire amata, amata da loro, nonostante so che mi appartengono, gli sento come quando sentivo i miei figli muoversi dentro di me. È una sensazione simile piena d, amore.

  • mirador Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 00:24 30/07/23

    Approfondire le funzioni del chakra del plesso è stato utilissimo, ottimi i consigli suggeriti in questo articolo. Conoscevo solo superficialmente questo chakra, ma adesso comprendo di più la sua importanza, sia a livello fisico che spirituale, mediterò con più coscienza su di esso. Poche volte l'ho sentito fuori dalla meditazione, in questo caso è bene rimanere più coscienti. I consigli sono importantissimi, specialmente quello di respirare prana se sospettiamo che il cibo che abbiamo davanti possa farci male. Aumenterò i minuti di pratica e applicherò il fuoco blu per ripulire meglio

  • Fedina Medaglia per aver completato lo Step 1 - 14:52 29/07/23

    Interessante sapere che meditando molto sul Plesso potrebbe far venire fame nel caso il corpo lo richieda, tipo se è in sottopeso. Farò le prove da subito per vedere se riesco a starci per più tempo su di esso, senza riscontrare nausee. In effetti, a volte mi è capitato di avere delle strane nausee che non mi sapevo spiegare, soprattutto dopo alcune sessioni. Addirittura, una volta, dopo averne fatte 7 consecutive, ho pure vomitato, cosa che non mi capitava da anni.

  • Gianmarco Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 15:33 04/07/23

    Mi è servito molto rileggere questo documento sul plesso. Leggere i documenti suo chakra ci aiuta ad essere più coscienti di essi e delle loro funzioni e quindi, di conseguenza, ci fanno anche capire di dover migliorare la qualità della meditazione proprio per far sì che essi siano ben carichi ed evoluti. Già da un bel po' sto notanto in me una maggiore consapevolezza nei confronti del cibo, come se riuscissi a capire meglio cosa voglio e cosa no. Per esempio, io prima mangiavo spesso il pane integrale, ma ultimamente sto percependo che quando lo mangio mi porta molta sonnolenza, ancora più della pasta. Ho fatto più prove e ho visto che è così, allora ho deciso che devo assolutamente diminuire il consumo di pane perché quella sensazione di sonnolenza è davvero fastidiosa. La stessa cosa la sto percependo con la frutta e le verdure, sentendo che devo aumentare di più le porzioni giornaliere di questi alimenti. Credo che tutto questo sia da ricondurre proprio al plesso che nel tempo, mi sta facendo capire meglio queste cose. In più, diverse volte ho percepito quella sensazione di bruciore, però non si percepisce sempre, a volte sì altre no perché credo dipenda anche molto da quanto è carico il chakra o da quanto si stai allargando, però è una sensazione davvero particolare perché si sente davvero come un bruciore e la sensazione è molto diversa dal Chi che invece fa provare altri tipi di sensazioni.

  • Alessio - 14:07 01/07/23

    In effetti sono una persona che negli ultimi anni ha avuto come punto debole proprio lo stomaco, ma le pratiche hanno cambiato le cose. Ripassare questo argomento è stato molto utile specialmente in questo periodo.

  • marypersempre - 21:14 23/06/23

    Mi capita quasi tutti i giorni di dover stare in compagnia con persone negative, mi trasmettono la loro negatività, infatti mi viene un dolore nello stomaco e non vedo l’ora di allontanarmi, tirando un sospiro di sollievo però, da quando medito mi accatta in forma leggera!

  • Lince Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 16:14 19/05/23

    Non ricordavo tutte queste informazioni sul chakra del plesso! Sicuramente rileggerle è stato molto utile! Di recente mi è proprio capitato di sentire quei pizzicori molto dolorosi come spilli nel chakra e so che era dovuto ad alcune persone, una in particolare e alle situazioni in generale che stavano accadendo e che miravano a scaricarmi troppo. Il suggerimento di richiamare prana blu nel chakra per bruciare la negatività al suo interno è un suggerimento importante che applicheró anche in altre tecniche! Avevo anche abbassato leggermente l'attenzione su questo chakra proprio nelle meditazioni precedenti e lui si é fatto sentire ! Ti ringrazio Angel!

  • Francesca Medaglia per aver completato lo Step 1 - 00:06 04/05/23

    Il plesso è um chakra che sento molto da sempre, da oggi ne avrò sicuramente più riguardo e farò attenzione a proteggerlo più che potrò. Mi piace l’idea di proteggerlo anche dai cibi potenzialmente nocivi respirando prana.

  • myzzylove Medaglia per aver completato lo Step 1 - 14:07 15/04/23

    In questo articolo ho scoperto molte novità che non conoscevo. Per esempio che se meditiamo sul chakra del Plesso questo “brucia” letteralmente sostanze nocive che abbiamo accumulato non solo nello stomaco ma anche negli organi vicini come fegato, pancreas, milza. Grazie mille per questo consiglio prezioso! Poi ho scoperto che il Plesso è di grande aiuto se dobbiamo andare in un posto negativo o dove ci sono persone negative ( lo proverò subito la prossima volta che vado da mio padre che è molto negativo ) o che serve anche quando mangiamo qualcosa di cui non siamo certi della pietanza o di chi l’abbia cucinata. Serve per prevenire. Grazie mille 😘❤️

  • Iris - 06:32 11/04/23

    Testo veramente interessantissimo. Quando lo lessi la prima volta pensai che tutto sommato il mio plesso stava bene. Pochi giorni dopo, per degli eventi che mi sconvolsero e preoccuparono emotivamente, mi ammalai proprio lì e lo trovai quindi scarico e debole e gli prestai tanta attenzione “sentendolo” risollevarsi poco a poco alla volta nei giorni a seguire. Adesso, rileggendo, mi viene voglia di prestare sempre maggior cura al mio plesso…

  • dibiros - 16:33 03/04/23

    La meditazione sui chakra del chi e del plesso mi hanno restituito sin da subito una sensazione di calore...avverto come un calore sottocutaneo durante le meditazioni e talvolta anche al di fuori di esse ...ad ogni modo sono una persona emotiva/sensibile ed in occasione di notizie non felici ho da sempre avvertito una stretta alla bocca dello stomaco...lavorerò duro sul mio plesso

  • Alessandra Medaglia per aver completato lo Step 1 - 13:58 03/04/23

    Mai più di questo periodo molto stressante per me ho avuto un plesso così debole e dolorante. Ho costante ansia e pesantezza all'altezza dello stomaco. Nonostante sto provando a meditare di più sul plesso come suggerito nell'articolo evidentemente gli attacchi sono molto pressanti non riesco alleggerire il chakra del plesso da queste brutte sensazioni. Ma combatterò contro chi ci sta dietro.... cercherò in tutti i modi di venirne fuori più forte di prima. Non ce la faranno a scalfirmi. Con l'aiuto della meditazione e delle varie tecniche insegnate in ACD io cercherò il mio risveglio.

  • RobyOne Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato lo Step 2 - 22:33 26/03/23

    Nessun documento è mai stato più veritiero di questo per quanto riguarda la mia esperienza! Infatti ricevetti un messaggio di addio da una persona che amavo senza che me lo aspettassi e ricordo che rimasi con un dolore di stomaco talmente forte da togliermi il fiato!! Stetti male un mese con lo stomaco. Ancora oggi, nonostante mediti con costanza, se ci ripenso mi da fastidio a riprovare quella emozione. Segno che devo assolutamente aumentare i tempi di meditazione sul plesso. E comunque è sempre l'organo, il punto esatto, in cui proviamo fastidio al ricevere una notizia negativa in genere. Almeno questo succede a me e a tutte le persone a cui ho posto questa domanda. Quindi ancora una volta Angel ha ragione. E ancora una volta si evince l'importanza di meditare con costanza sui cinque chakra oltrechè proteggersi dagli attacchi. Queste spiegazioni focalizzate sui chakra, siamo a tre per adesso se non erro, le aspettavo. In particolare aspetto di capire perchè si salta quello della gola che molti mi chiedono ma che adesso mi limito solo a rispondere "perché prende energia dal cuore" che è ciò che ho letto su un documento scorso.